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スタッフ日記
そして
2021年7月7日
もう食べないダイエットはしません(*ﾉωﾉ)
簡単だけど、長続きしないし。若くないんで(一番の理由)無理したくないの(´・ω・｀)
なので。今流行りのオートミール食ってます( *´艸｀)
結構独特な味があるので、基本元気な朝しか食べません（笑）
二日酔いの朝は、米食べてます( *´艸｀)
あ。お米って太りませんよ？？食べすぎは絶対太るけど。
適度に食べると、腹持ちも良いし満腹感があるので、おかずのみをバク食いしてた時よりも食べる量も減りました。
だまされたと思ってお試しあれ(・ω・)ノ