〒519-0405 三重県度会郡玉城町日向68-3
スタッフ日記
本気です(。-`ω-)
2021年7月6日
あのダイエット宣言から。。。
毎日走っているさゆ吉(*'ω'*)
悠太郎さんと一緒に走っているうちに、崇次郎さんも混ざって三人で走ってます( *´艸｀)
からのフォームローラーで筋膜リリース
各部位(部位って(笑))の筋トレとストレッチ
だいたい一時間半ぐらいで終わるようにしています(*´▽｀*)
悠太郎さんはね、インスタだったかな？？SNSで体重あげてるんですけど。
さゆ吉は怖くてできなーーい(ノД`)・゜・。若いっていいな