スタッフ日記

履き替えシーズンスタート

2010年3月11日

先日の雪には驚かされましたが、おそらく都内はもう春に向かっていくと思います。

なので、雪のある方へ行く予定のない方は早めの履き替えをおすすめします。

スタッドレスは夏タイヤに比べてゴムが柔らかいので磨耗が早いです、しかも季節商品なの

で値段の設定も夏タイヤに比べると高いんですよ。

なので早めに交換して経済的かつ安全に♪

当店では持ち込みの場合でも喜んでお受けします。

お気軽にご来店ください^^

ランニング日記　＃２

相変わらず週３回のペースを崩さずに走ってます。

昨日友人と遅くまで飲んでたのですが、今朝走ると決めてたので気合で起きて走ってきました。

起きた瞬間に調子が悪いのは分かったのですが、とりあえず戦闘服（ランニング用のウェア）を身にまとい、ストレッチをしてからスタート。

はじめはよかったのですが３km過ぎたころから突如腹痛が、、、

トイレに駆け込みランニング終了、、。

トイレに向かってるときのスピードはすごかったと思います。

体調が悪いときは走るべからず。

いい勉強になりました、、。

本日の走行データ

距離：3.9km

タイム：25分

平均速度：9.5km

担当者：羽多埜　