〒747-0045 山口県防府市高倉1丁目1-27
スタッフ日記
やまぐち快足日記
2012年6月12日
先日、ショップからのお知らせのコーナーで、
『エコピアの森』について紹介させていただきました。
その『エコピアの森』があるのが『三谷森林公園』です。
三谷森林公園について調べていると、『山口健康サポートステーション』という
ＨＰにたどり着きました。
三谷森林公園は、『ウォーキング・ジョギングコース』して、紹介されてました。
『防府サイクリングターミナル～三谷森林公園内』を回る往復11キロのコースです。
防府サイクリングターミナルは、天神山のふもとにあります。
先日、私が三谷森林公園を訪ねたときには、新緑が気持ちよく、
公園内を散策するものいいかなあ～・・と。
サイクリングターミナルからだと、防府市内の山の中で一番好きな・・
『右田ヶ岳』を右手にみながら、ウォーキングが出来るんです。
40歳を超えると、だんだんと体を動かすことが億劫になり、
お腹の出ぐあいも・・・尋常じゃない方も・・・・←私もですが・・（泣）
お天気の良い日緑を見ながらのウォーキングは、気持ちいいだろうなあ～なんて。
健康サポートステーションのＨＰの中に、『やまぐち快足日記』という日記がありました。
日々のウォーキングを日記につけられてるのも・・・・いいですよねっ。
私自身昨年ちょいと体を壊し、入院手術をしたのですが、
健康がいかに大事かということを実感しました。
しかぁ～し・・日々努力するということは、なかなかできないのですよねぇ～。
でも、健康は、１日にしてならず・・・。
足は、第二の心臓とも・・言われてますし･･。
緑は、心を癒しますし、目にも良いといわれてます。
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