スタッフ日記

約2ヶ月前から週2でジョギングをやってます。

きっかけとか別にないのですが、ただそろそろ何かしない

といけないとふと思い、走ってます。

19時半ぐらいからスタートして、20時には終わっていますが

このたった30分がとてもしんどいです。（かなり疲れる）

今まで何もやってなかったのですぐにお腹、腰、足が痛くなりますが

ペースはゆっくりなのでなんとか頑張ってます。

これからも無理せず、ちょっとは動けるお父さん目指して

頑張ります。