〒742-0031 山口県柳井市南町2丁目6-3
スタッフ日記
暑さに負けない！！
2020年8月1日
8月に入り梅雨も明け、気温が急上昇(>_<)
朝の準備をするだけで汗をかいてしまいます。
毎年熱中症気味になるので、なるべく無理をしないようにしています。
小学生の娘は海に行けないので、プールに連れて行ってと言われて
8/5に行く予定です。
日頃運動を、まったくしない僕からしたらプールは1時間も泳いだら
かなり疲れます。
そろそろ運動をしないといけないと思い、最近ランニングシューズを
購入しました。
今年34歳になるので自分の身体と相談しながら運動していきたいと
思います。
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