タイヤウーマンの日記

どもども(｀･ω･´)ゞ

皆様、こんにちは!　こんばんは！

みっすん★タイヤウーマン　どえっす！

 

１０月ですね〜♪ヽ(･ˇ∀ˇ･ゞ)

 

食べ物の美味しい季節　到来〜‼　

 

…と、喜ばしい事ばかりではない

今日、この頃で御座います…

 

先日、健康診断の問診がありました

 

ワタクシ…

30代半ばから

コレステロールが高めなんですね…

 

今まで、治療のギリギリラインだったので

注意で終っていたのですが

 

今回、いよいよ。。。

コレステロールが200後半

ﾁ━━( ꒪⌓꒪)━━ﾝ･･･

 

中性脂肪もヤバいとの事で

 

『徳永さんねぇ〜。

脂質異常症だからねぇ〜。』

と言われてしまいました

ｸﾞｻｯ―;;;○|￣|＿;;;→

 

ワタクシの場合

体重を落とす事は考えず

コレステロールだけを下げる

食事を心掛けなければ

ならないようです…(-_-;)

 

 

はぁ〜…( ´Д｀)=3

 

 

緊急事態宣言が明けの、今月１日

次男坊の部活の臨時総会の席で

たまたま、健康診断の話しになました

↑同年代あるある(笑)

 

ワタクシより

コレステロールの値が高かった

野球ママ友　Ｍちゃん

 

なんと‼

『１年でコレステロール正常値にしたよ！』

と言うではありませんか‼

 

Ｍちゃんは、豆乳を飲む事を

勧めてくれました!

 

豆乳ーーーー‼

豆乳なら飲めるわぁーーーーー

(人*´∀｀)｡*ﾟ+

 

ウォーキングも、何とか

続いている事だし(；´∀｀)

後は、豆乳毎日飲みつつ

 

真面目に‼

食生活の見直しをして行こうと思います

(≧▽≦)

今月１日より‼

 

豆乳生活

スタートでーす‼

 

１年後の健康診断で

いい結果が、出ていますよーに(*´ω｀*)