タイヤウーマンの日記

食事中の方…

(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…

先に誤っておきます(笑)

 

何故なら…これから

私の『超～頑固なお便秘』の

お話をするからです(笑)

 

現在『腸活中!!』の

みっすん★タイヤウーマン どぇっす!!

 

すんなり出ない事が

当たり前になって…

便秘薬を飲む生活も

当たり前になり…

 

ちょっと、ヤバいかも…私

と、今頃焦り始めた

アラフォ～おばはん(笑)

 

実は私…面倒くさがり屋です

そして、飽きっぽい(笑)

 

健康のため～とか言って

玄米ご飯にしてみても

まぁ～…続かない

 

言い訳がましいですが

家族に合わせた生活をしていると

結局自分の事は二の次で…

 

だって～…(；一_一)

後から自分のためだけに

玄米ご飯炊くのって

めんどくさいでしょ？

 

って事で続かない(笑)

これの繰り返し…

 

そんな生活をしていたら

気が付きゃ…

下っ腹がむちゃくちゃ出てて

今まではけてたジーンズが…

キツイ…(-_-;)

 

おい!!　マジで

これヤバいぞ!!　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

腸活、腸活、腸活

腸がキレイになれば

全部OK牧場!!

 

そういえば健康診断で

悪玉コレステロールの数値が

高いって言われてたんだよ!!

 

って事で始めたのは

オーソドックスな

『ヨーグルト&オリゴ糖』

すると…

出るわ出るわ！！

おならが(〃艸〃)

 

まずは、おならが半端なく

もう、恥ずかしいくらい

出るわ出るわで(笑)

 

二日後…

非常にええのが!!

 

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

↑お察し下され(笑)

 

毎日ではありませんが

二日おきに

 

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

なして、もっと早く

始めなかったんだろ？